728x90 반응형 하지정맥류1 [건강정보] 하지정맥류 자가진단 및 예방법 다리가 이유 없이 욱신거리고 자주 붓는다면 대부분은 일시적인 근육통으로 여기고 지나치기도 하지만 알고 보면 하지정맥류 등 혈액순환의 문제일 수 있습니다. 특히 직업적 특성상 오래 서있거나 앉아서 일하는 경우에 종아리 통증이나 부종, 저리는 현상이 잦다면 하지정맥류일 확률이 높습니다. 하지정맥류는 한번 발병하면 저절로 낫지 않는 진행성 질환으로 예방 및 조기 발견이 매우 중요합니다. 다행히 하지정맥류는 가족력, 직업, 노화 등 정맥류 발병 요인이 있더라도 올바른 생활 습관을 유지하면 예방이 가능합니다. 따라서 주기적으로 자가진단을 실시하고 평소 예방 수칙을 잘 숙지하고 실천할 필요가 있습니다. 우선 자주 걷어야 합니다. 장시간 다리를 움직이지 않고 한 자세로 있으면 정맥류가 나타나기 쉬우므로 혈액의 흐름을.. 2022. 7. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형