728x90 반응형 스트레스2 [건강정보] 두통 원인, 주말에만 두통이 오는 이유가 뭘까? (두통예방법) 두통은 이마에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 등을 포함하는 부위에 통증이 발생하는 것을 말합니다. 두통은 사실상 모든 사람들이 일생 동안 한두 번 이상은 경험하는 증상입니다. 대부분의 두통은 스트레스를 비롯한 심리적 원인으로 생겼다가 가볍게 지나갑니다. 하지만 만성화되면 일상에 큰 지장을 초래하고, 고열이나 구토, 반 마비(편측마비) 등을 동반합니다. 또한 갑자기 심하게 찾아오면 뇌졸중이나 중추 신경계 감염 등이 원인일 수 있어 방심은 금물입니다. 특히 주말에는 뜻하지 않게 두통이 발생하는 경우가 있다. 이와 관련해 ‘프리벤션닷컴’, ‘에브리데이헬스닷컴’ 등의 자료를 토대로 주말에만 두통이 생기는 뜻밖의 이유와 평소 두통을 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아봅니다. [주말 두통 원인] 주말에 일어나는 두.. 2022. 4. 10. BBC, '세계에서 가장 잠이 부족한 국가는 한국' 영국 BBC방송이 한국이 세계에서 가장 수면이 부족한 나라라며 그 배경에는 역사적 이유가 있다고 분석했습니다. 이 때문에 한국의 수면사업 규모가 성장했다고 짚으며 근본 해결책을 제시했습니다. 6일(현지시간) BBC는 '한국, 왜 그렇게 많은 사람들이 잠을 자려 애쓰는가'라는 제목으로 "한국의 직장인들이 과로와 스트레스로 수면 부족을 호소하고 있다"고 보도했습니다. 이어 "공식 통계는 없지만 10만 명의 한국인이 수면제 중독에 빠진 것으로 추산된다"고도 했습니다. 그러면서 한국은 지구상에서 가장 수면이 부족한 국가 중 하나라고 했습니다. 선진국 중 "자살률이 가장 높고 독주 소비량이 가장 많으며 항우울제를 복용하는 사람들이 많다"고 전했습니다. 이러한 배경에는 "역사적 이유가 있다"고 진단했습니다. BBC.. 2022. 4. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
